Kolano

Większość jednostek chorobowych powodujących ból kolana można skutecznie i szybko leczyć techniką ARPwave.

Z powodzeniem leczymy schorzenia i dysfunkcje wynikające z przeciążeń tkanek (np. przez zbyt intensywne treningi bez odpowiedniego czasu na regeneracje) określane jako „kolano biegacza”:

  • ból przedniego przedziału stawu kolanowego – konflikt rzepkowo-udowy,
  • zespół pasma biodrowo-piszczelowego (bolesny bok kolana)
  • zapalenie/przeciążenie ścięgien mięśni zginających kolano tworzących tzw. gęsią stopkę (bolesny przyśrodek kolana).

Usuniemy dolegliwość nazywaną jako „kolano skoczka”, polegającą na przeciążeniu bądź uszkodzeniu (naderwaniu) więzadła rzepki (ból poniżej rzepki od przedniej strony kolana).

Przeprowadzimy skuteczną terapie osobom z wszelakimi zaburzeniami biomechanicznymi (brak odpowiedniego napięcia mięśniowego) w obrębie kończyn dolnych, które mogą powodować takie schorzenia:

  • przyparcie rzepki czy boczne przyparcie rzepki – tzw. „kolano kinomana” (ból od przodu kolana przy długotrwałym zgiętym kolanie)
  • niszczenie powierzchni stawowych kolana – chonodromalacja (ból mogący występować w różnych częściach kolana)

Do wielu patologii w obrębie kolana dochodzi w wyniku urazu.

Zajmiemy się pacjentami z uszkodzonymi więzadłami kolana (więzadło krzyżowe przednie – ACL, więzadło krzyżowe tylne PCL, więzadło poboczne piszczelowe – LCT, więzadło poboczne strzałkowe – LCF). Proces usprawniania pacjenta będzie uzależniony od stopnia uszkodzenia danego więzadła. Postępowanie przy naderwaniu będzie miało na celu wpływ na przyspieszenie gojenia się uszkodzonej struktury i na stworzeniu odpowiednich do tego warunków biomechanicznych – przywróceniu prawidłowych wzorców ruchowych ciała.

Przy uszkodzeniu całkowitym więzadła = zerwaniu, terapia będzie ukierunkowana na zlikwidowaniu skutków urazu (zminimalizowanie obrzęku, bólu) i przywróceniu prawidłowych wzorców ruchowych (pracy mięśni i stawów) potrzebnych do odpowiedniej stabilizacji kolana. Jeżeli natomiast staw kolanowy nie będzie dostatecznie stabilny przeprowadzona rehabilitacja wraz z elementami treningowymi stanowić będzie doskonałe (i konieczne) przygotowanie do operacyjnej rekonstrukcji więzadła.

 


Naderwanie lub zerwanie ACL

Więzadło krzyżowe przednie (ACL) jest ważnym stabilizatorem stawu kolanowego. Na jego zerwanie narażone są przed wszystkim osoby uprawiające narciarstwo, piłkę nożną czy koszykówkę. W tradycyjnym postępowaniu dla odzyskania pełnej sprawności ruchowej zalecana jest operacyjna rekonstrukcja więzadła w połączeniu z 6-9 miesięczną rehabilitacją.

Około 10% osób z zerwanym ACL wkrótce  po urazie odzyskuje samoistnie pełną funkcjonalność, często bez świadomości, że więzadło zostało zerwane. Dotyczy to również zawodników wyczynowo uprawiających sport.

Podczas rehabilitacji ARPwave uzyskujemy taki sam rezultat poprzez wykształcenie wzorców ruchowych stabilizujących staw kolanowy.

Należy zwrócić uwagę, że istotne są wzorce ruchowe a nie jedynie siła mięśniowa. Gdyby silne mięśnie chroniły przed urazami czy zmianami degeneracyjnymi to problemy te nie dotykałyby wyczynowych sportowców.

Podczas rehabilitacji metodą ARPwave korygujemy wzorce ruchowe niezwykle szybko wysyłając do mięśni 500 razy na sekundę impuls  przypominający naturalny sygnał przekazywany przez system nerwowy. Dla układu ruchowego jest to odpowiednik wykonania kilkuset ćwiczeń w ciągu sekundy. Trwające zaledwie kilkanaście minut ćwiczenia w połączeniu z elektrostymulacją neurologiczną odpowiadają całodziennemu treningowi.

Rehabilitacja po zerwaniu ACL

Osobom z zerwanym ACL zalecamy 10 sesji rehabilitacyjnych ARPwave. Po ich zakończeniu przeprowadzamy testy funkcjonalne tak by pacjent mógł ocenić swoje możliwości ruchowe. W przypadku pozytywnym (całkowita sprawność)  można rozpocząć stopniowy powrót  do pełnej aktywności ruchowej. Jeżeli natomiast staw kolanowy nie jest dostatecznie stabilny przeprowadzona rehabilitacja stanowi doskonałe (i konieczne) przygotowanie do operacji rekonstrukcji.

Polecamy przeczytanie opinii Pana Woźniaka o rehabilitacji po zerwaniu ACL.

Rehabilitacja po rekonstrukcji ACL

Po operacji rekonstrukcji ACL konieczna jest rehabilitacja, która standardowo trwa 6-9 miesięcy. W okresie początkowym ma na celu przyspieszenie gojenia oraz zapobiega powstawaniu zrostów w miejscu pobrania materiału do przeszczepu. Druga faza rehabilitacji to trening siły i stabilności oraz priopercepcji.

Rehabilitacja metodą ARPwave pozwala na skrócenie tego okresu do 8 tygodni i nie wymaga żadnych innych zabiegów uzupełniających jak np. rehabilitacja manualna.

Polecamy obejrzenie rozmowy Panów Woźniaka i Mioduszewskiego o rehabilitacji po rekonstrukcji ACL:

Dawno zerwane ACL

Operacje rekonstrukcji ACL upowszechniły się w ostatniej dekadzie. Duża grupa osób, które zerwały ACL 20-30 lat temu rezygnuje z aktywności sportowych obciążających kolano ruchami skrętnymi (tzw. pivot) lub dynamicznymi  zmianami kierunku (tzw. cut-back). Podejmujący się uprawniania narciarstwa, piłki nożnej, tenisa czy koszykówki doświadczają częstych urazów kolana związanych z bólem i konieczną przerwą w uprawianiu sportu. Powtarzające się urazy nie tylko odbierają znaczną część przyjemności wynikającej z uprawiania ulubionej dyscypliny ale także prowadzą do stopniowych zmian zwyrodnieniowych stawu kolanowego i ryzyka niszczenia sąsiednich struktur kolana w wyniku nieprawidłowego ustawiania się kości w stawie.

Ponadto ból w stawie kolanowym jest przyczyną powstawania kompensacyjnych niepoprawnych wzorców ruchowych. Mięśnie w kontuzjowanej nodze ulegają częściowemu zanikowi (obwód uda jest znacząco mniejszy) a inne grupy mięśniowe są przeciążone co z kolei prowadzi do urazów w innych stawach np. biodrowym czy kręgosłupie.

W ciągu 10 sesji rehabilitacyjnych metodą ARPwave radykalnie poprawiamy stabilność kolana oraz siłę mięśniową. Umożliwiamy tym samym uprawianie sportu bez bólu i zmniejszamy ryzyko kolejnych urazów. Dodatkowym pozytywnym efektem jest podwyższenie poziomu sportowego w ulubionej dyscyplinie: na nartach czujemy większą stabilność w skręcie, w tenisie czy piłce nożnej większą dynamikę i sprawność ruchu.

Polecamy zapoznanie się z opinią naszego Pacjenta – Pana Woźniaka o rehabilitacji po rekonstrukcji ACL.

Naderwanie MCL

(Naderwanie więzadła przyśrodkowego pobocznego, naderwanie TCL)

Więzadło przyśrodkowe poboczne (MCL, również określane jako TCL) to najczęściej uszkadzane spośród czterech głównych więzadeł w stawie kolanowym (obok ACL, PCL oraz LCL).

Przy urazach MCL, dzięki jego wysokiej zdolności regeneracyjnej zazwyczaj stosowane jest leczenie zachowawcze = bezoperacyjne, które w zależności od stopnia uszkodzenia trwa 4–8 tygodni.

Metoda ARPwave pozwala na odzyskanie sprawności w ciągu 10 sesji, które najkorzystniej jest przeprowadzać codziennie.

Zawdzięczamy to stosowanemu w naszej metodzie elektrostymulatorowi neurologicznemu ARP Rx100, który przyspiesza krążenie krwi oraz syntezę białka (do 4–5 razy). Szybsze krążenie krwi to lepsze odżywianie tkanek, ewakuacja zbędnych produktów przemiany materii oraz głębsza penetracja w miejscu urazu co ma szczególne znaczenie dla tkanek słabo ukrwionych. Lepiej ukrwione tkanki goją się kilkukrotnie szybciej.

Jeżeli rozpoczniemy rehabilitację natychmiast po urazie MCL to przyspieszenie krążenia krwi i syntezy białka zapobiegnie powstawaniu stanu zapalnego, zmniejszy ból, obrzęk i krwiak.

Uraz MCL nie tylko powoduje uszkodzenia tkanek w obrębie kolana ale także zaburza biomechanikę całej kończyny dolnej. Efektem może być obniżona stabilność stawu kolanowego co zwiększa ryzyko kolejnych kontuzji.

Podczas rehabilitacji metodą ARPwave wypracowujemy poprawne wzorce ruchowe zwiększając w ten sposób stabilność kolana. Dzieje się to niezwykle szybko ponieważ wysyłamy do mięśni 500 razy na sekundę impuls przypominający naturalny sygnał przekazywany przez system nerwowy. Dla układu ruchowego jest to odpowiednik wykonania kilkuset ćwiczeń w ciągu jednej sekundy. Trwające zaledwie kilkanaście minut ćwiczenia w połączeniu z elektrostymulacją neurologiczną odpowiadają całodziennemu treningowi.

Już po pierwszej sesji spodziewamy się wyraźnych efektów (mniejszy ból, lepszy zakres ruchu).

Zazwyczaj po 10 sesjach uzyskujemy pełną sprawność funkcjonalną z dyskomfortem na poziomie 0–2 w 10-stopniowej skali.

Podobnie leczymy: naderwanie LCL, naderwanie TCL, naderwanie więzadła pobocznego bocznego, naderwanie więzadła przyśrodkowego piszczelowego, naderwanie więzadła przyśrodkowego pobocznego, naderwanie więzadła przyśrodkowego strzałkowego